La Psicoterapia è un tipo di terapia che utilizza come strumenti principali di cura il dialogo e la relazione, ed è rivolta a quelle persone che attraversano un periodo particolarmente critico della loro vita o che vivono ripetutamente situazioni di disagio emotivo e psicofisico.

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Il disagio psichico può manifestarsi con l’insicurezza e la scarsa stima di sé, con la sensazione di non avere una via d’uscita, di girare in cerchio intorno a un problema, di non riuscire a superare una perdita o un lutto, di non riuscire a comunicare con gli altri, oppure con rabbia, ansia, tristezza, attacchi di panico, disfunzioni sessuali, difficoltà relazionali, e altri disturbi psicologici in genere.

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La Psicoterapia ha la finalità di sostenere la persona nella sofferenza e nella complessità del suo disagio, e di aiutarla a scoprire e rafforzare le risorse che già possiede. Essa permette anche di acquisire una maggiore conoscenza di sé e nuovi strumenti per affrontare i problemi e i cambiamenti, e per sentirsi più efficaci e a proprio agio nei vari ambiti della propria vita (relazionale, lavorativo, familiare).

La durata e la frequenza di un percorso psicologico o psicoterapeutico possono dipendere da molti fattori, che vanno discussi insieme nei primi colloqui preliminari, durante i quali vengono tenute in considerazione tutte le variabili della persona e del contesto, anche quelle pratiche.